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丸山 貴子
大学卒業後、会社員を経て、児童館勤務の傍ら養成コース6期卒業。その後、アジアを巡り、伝統の手工藝品を蒐集する仕事を始める。旅の中での身心への無理難題は、大抵ヨーガに解決してもらっています。
担当レッスン
荻窪本部
火曜 13:00 やさしいヨーガ
水曜 10:00 やさしいヨーガ
yogatomo.online
火曜 10:00 心と身体を軽くやわらかくするヨーガ
水曜 12:00 午前と午後 あい間の椅子ヨーガ
よみうりカルチャーセンター北千住
友永ヨーガ 月曜 10:30
荒川区立町屋文化センター
友永ヨーガ 月曜 19:00
ヨーガを始めたきっかけは何ですか？
大学4年の時、ゼミでヨーガ実習がありました。「からだ」に聞いて「こころ」を調える、という、伊東博先生によるカウンセリングの授業です。そこで、身体・言葉・心の全体性を学びました。そして、卒論のためインドに滞在。その丸ごとに魅了され言語・哲学など勉強しているうちに、友永ヨーガに出会いました。
レッスンでお伝えしたいことは何ですか？
「ほっ」と肩の力が抜け「ふっ」と何かがほぐれる。そのことで見えてきたものを、驚きや発見として、面白いと感じていただけたら嬉しいです。レッスン後の心身の姿勢が変わり「よしっ」とやる気が出たり、ヨーガと共に在る安心感につながるレッスンを、したいと思っています。
撮影／目野 直美
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