講師紹介 | 友永ヨーガ学院

静田奈穂

友永ヨーガ学院にて初めてヨーガに出会ってから14年程たちます。歯科衛生士として一日中座って仕事をする毎日で姿勢が悪く気にしていたところ、ヨーガをすることにより、腰痛に悩むこともなくなりました。現在も現役衛生士として働きながら、レッスンをしています。

セブンカルチャー橋本教室
金曜 13:15～14:45

ヨーガを始めたきっかけは？

お隣にお住まいの方に「あなた姿勢が悪いわね」とズバリ言われてしまいました。年配の女性でいらっしゃいましたが、とても綺麗でいきいきと輝いて素敵な方でした。「ぜひ友永ヨーガ学院に行ってみなさい」と勧めて下さったその方は、学院講師でいらっしゃったのです。出会いに感謝です。

ヨーガを続けてきた理由は何でしょう？

辞める理由がありませんでした。ヨーガを続けてきたことで仕事でも、出産、子育てを経ても、大きく体調を崩すことなく過ごすことが出来ました。またその時その時に大変だと思われた心の疲れも、自分と向き合うことのできるヨーガの時間に救われてきました。