自分に向き合う時間を作ってくれ、レッスン前の心配事を小さく思える心持ちになります。同じポーズを行っても、日によって気持ちよく感じたり納得がいかなかったりします。一つの山をずっと螺旋状に、飽きることなく、楽しく登り続けているからだと思います。