お知らせ

11月23日（月・祝） 15時 友永淳子のお話の会 道路には枯れ葉が乾いた音を立てる季節となりました。 朝晩は冷えるものの、空気は乾燥して、気候は安定しています。 皆様におかれましては、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。 ...

予約受付 12月5日（土）16:30~ ヨーガ・ニドラとは、意識あるまま、 心身を深くリラックスさせるヨーガの行法 繰り返し受講ください ヨーガ・ニドラとは、意識ある眠り。 いざなわれるままに身体をゆるめていくことで、 深くリラックスでき、脳疲労も軽減し、...

「なんという年だったのでしょう！」 12月26日（土）16:30から　オンラインでのお話の会 リアルのレッスンがなかなか開催できず、 お目にかかれなかった方も大勢。 それでも、オンラインのレッスンを始めて、 遠くの方ともご一緒できました。...