お知らせ

2月13日（土）に白内障の日帰り手術を受けます。 術後1か月は静養が必要とのことで、恐れ入りますが、3月11日（木）のレッスンまでをお休みさせて頂きます。 代行する講師は以下のとおりです。 木曜10時 2/18、2/25　友永乾史 3/4、3/11　井上史子 土曜...

1月11日（月・祝日）15時から　オンラインでのお話会です 明けましておめでとうございます。 大きな変化のあった2020年、令和2年が遠のいて、新しい年がやってきました。 年末の納会では、ヨーガを行ずることの意味について、2021年は、どんな意識をもって、ヨーガを行じていっ...

1月22日（金）からしばらくの間、以下の対面のクラスを須田育に代わり、吉田亜希子が担当いたします。 金曜 10:00 および 金曜 13:00 （オンラインは引き続き、須田育のレッスンとなります）

11月23日（月・祝） 15時 友永淳子のお話の会 道路には枯れ葉が乾いた音を立てる季節となりました。 朝晩は冷えるものの、空気は乾燥して、気候は安定しています。 皆様におかれましては、ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。 ...

予約受付 12月5日（土）16:30~ ヨーガ・ニドラとは、意識あるまま、 心身を深くリラックスさせるヨーガの行法 繰り返し受講ください ヨーガ・ニドラとは、意識ある眠り。 いざなわれるままに身体をゆるめていくことで、 深くリラックスでき、脳疲労も軽減し、...

「なんという年だったのでしょう！」 12月26日（土）16:30から　オンラインでのお話の会 リアルのレッスンがなかなか開催できず、 お目にかかれなかった方も大勢。 それでも、オンラインのレッスンを始めて、 遠くの方ともご一緒できました。...

2004年11月25日 今年、さまざまなCMにヨーガが用いられました。今もテレビ、雑誌、ポスターいたるところでヨーガを目にします。ヨーガが流行っています。 今回のヨーガの流行は、アメリカを経由してやってきました。 マドンナや、メグライアン、クリスティーターリントンなど、ハリ...