この夏も、心地よく
（友永ヨーガ学院初めての方をお連れの会員さまもご参加できます）
よく眠れる
よく休める
涼しく過ごせる
余分なお肉を減らせる
姿勢が良くなる
自律神経が整う
疲れが取れる
むくみが取れる
深くくつろげる
自分の軸を感じ取れる
食欲が落ちない
夏バテ予防できる
そう、またまた暑くなりそうなこの夏、
ヨーガをはじめない理由はありません
篤くなりそうなこの夏、
皆さまに、ヨーガで涼しく乗り越えていただけたらと、
体験会を開催します。
今回、体験会の講師をお願いしたのは、鴻野美奈子先生。
1990年代様々なヨーガと出会います。
その後、2000年代初頭に、友永ヨーガに出会い、2003-2006年の第7期に入学。
修了後は、武蔵野体育館で、毎週150人ほどの皆さんを相手にレッスンしたり、企業研修の一端で講師をしたり、さまざまな場所でヨーガを味わってもらい、広めてきました。
当学院でも土曜日の1時からのレッスンを担当しております。
長らくのTM瞑想の実践者でもあり、マントラやキールタンにも造詣が深く、スワミ・シバナンダの著した ” Steps to Divine Life & the Way to Get Peace of Mind "
（邦題「素晴らしい人生への歩み」）を訳し、自費で出版された、篤いハートと深いヨーガ理解をお持ちのヨーギニ―です。
初めてヨーガに触れて頂くのに、そして、「友永ヨーガ」に触れて頂くのに、さらには、瞑想や呼吸を使った自己変容のステップを踏むのに、最適な指導者です。
お早めのお席の確保をおすすめいたします。
日時：2024年6月29日（土）15:00-16:30（場合によって少し伸びる場合があります）
場所：友永ヨーガ学院
対象：友永ヨーガ学院でのレッスンが初めての方（オンライン会員含む）、初めての方をお連れの会員さま
費用：無料
キャンペーン特典：入会金無料 初月月謝半額
ご予約はこちらから → https://bit.ly/trial_240629_kono
Comments